Consommer des fruits, c’est l’un des meilleurs conseils pour un régime plaisir.
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Consommer beaucoup de fruits, c’est l’un des meilleurs conseils pour un régime plaisir. Mais il n’est pas toujours évident de consommer des fruits en journée : la pomme a ses charmes, mais on s’en lasse… et nous n’avons pas tous la chance de travailler dans un bureau avec frigo et/ou couverts. Lire la suite