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Vidéo MOTIVATION par Kerim Y.

mercredi 2 juillet 2014

SÉLÉNIUM : son rôle et ses bienfaits






Le besoin journalier du Sélénium est de 50 à 75 mcg.

Propriétés :

  • Lutte contre le vieillissement
  • Prévient le cancer, les maladies cardio-vasculaires
  • Stimule le système immunitaire, la fabrication de spermatozoïdes
Symptômes de carences :
  • Douleurs et faiblesse musculaire
  • Anémie
  • Trouble du rythme cardiaque
  • cancers
Sources de cet oligoélément :
  • Viandes
  • poissons
  • Fruits de mer
  • Oeufs
  • Céréales complètes
  • Champignons
  • Ail
  • Noix

Sans Cellulite