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Vidéo MOTIVATION par Kerim Y.

mercredi 6 mars 2013

SILICIUM : son rôle et ses bienfaits

Rôle du SILICIUM :

Les sels de silicium sont indispensables à l'assimilation du calcium et à sa fixation sur les os. Il est indispensable à la croissance et il est étroitement lié à la vitamine E. Il aurait une action détoxiquante sur l'organisme. Le besoin journalier de Silicium est de 15 à 30 mg.

Propriétés :

  • En structure, il fait partie de la constitution des os, cartilages, tendons, ligaments, paroi des artères, c'est à dire tout le tissu de soutien de l'architecture de l'organisme
  • En fonction, il stimule la fabrication de ce tissu
Symptômes de carences :
  • Trouble de la circulation veineuse
  • Artériosclérose
  • Tendinite
  • Arthrose
  • Ongles mous


Sources de cet oligoélément :

Abricot
amande
arachide
cerise
citron
fraise
grenade
mûre
noisette
olive
orange
pastèque
pêche
poire
pomme
prune
raisin


  • Céréales complètes
  • Son
  • Toutes les fibres végétales
  • Radis
  • Olives

Sans Cellulite